女生手脚冰冷怎么办

1、对于经常手脚冰冷的人来说，首先应该将自己的手和脚进行经常性的按摩。

2、另外，女生要以保暖为主。穿多点衣服，尽量不要裸脚踝以及肚脐。

3、当天起太冷时，身上可以贴上一点暖宝宝用。

4、还可以随时带着暖手的暖手袋，以备不时之需。

5、每天晚上睡觉之前泡脚，对手脚冰冷很有帮助。

6、要以运动为主，其他为辅。多进行运动才能让血液畅通循环。