胡萝卜炒西蓝花的做法哦

1、准备食材，将胡萝卜、西蓝花、大蒜分别洗净，切好，待用

2、将洗净的西蓝花入沸水焯一遍，捞出，沥干水分，热锅中倒油，将西蓝花入锅

3、爆炒1分钟左右，将胡萝卜 片倒入，快速混合均匀

4、加一点水，持续大火，不停翻炒2分钟，盖上锅盖焖一会儿

5、大约5分钟后掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀

6、大火收汁即可出锅，看颜色就超级有食欲啊，很棒的味道