1、每位怀孕的准妈妈都希望自己的即将出生的宝宝都健健康康的，白白嫩嫩的，而要达到这些效果唯一能做的就是，宝妈要养成良好的习惯。下面和各位分享：
2、亲爱的宝妈要注意啦，在孕期要多吃柚子，而且是新鲜的柚子，记得我当时两天就能吃一个大柚子。
3、宝妈还要注意啦，在孕期多喝白开水，不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。实在馋的不行可以喝点果汁。
4、亲爱的各位准妈妈，怀孕是一件很辛苦的事情，而也是一个重要的过程，宝妈要忍受各种不适，并尽量吃较多新鲜的水果，以使宝宝吸收较多的营养。
5、各位准妈妈还要注意，怀孕时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。什么事情都要以宝宝为重。
6、亲爱的宝妈还要注意，整个孕期还要保持好心情喔，不要生气，任何事情都没有肚里的小生命重要。
