工作学习中的正确姿势

1、坐姿总结起来一共十个字：头正，身正，臂正，腰直，足平

1、看姿就是三句话：

眼离书本一尺远

脚离书桌一拳远

手离笔尖一寸远

1、 关于书写姿势有一个口诀：

老大老二握成圆，指间相对不相连。

中指抵在笔杆后，老四老五往里卷。

拳心要空腕用力，提起比来练字圆。