1、第一步：洗发前先梳头，这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松，以方便下一步的清洗。
2、第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止(否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦)，并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。注意：不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
3、第三步：用指腹把洗发水均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。
4、第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。不过，还没完呢，还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地揉到头皮上，这次主要是为了清洗发根，然后再用水冲掉。
5、第五步：将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会，再彻底冲掉。
