黄瓜菠萝汁减肥法

1、黄瓜黄瓜的肉鲜嫩多汁，味道鲜美，而且嚼起来很脆，比较适合生吃。 黄瓜的含水量一般是96%～98%，也是气候干燥的季节一种不错的补水食物。黄瓜还是一种减肥的强体，赴抻肛滂黄瓜之所以可以减肥的原因是因为黄瓜中所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。所以专家建议肥胖者可以适当的多吃黄瓜来抑制体重的再度增加。