怎样做金枪鱼藜麦沙拉三明治

1、首先准备好吐司片，薄厚适中。

2、藜麦倒入适量水中，我这个藜麦是免洗免泡的，用的藜麦需要提前清洗并浸泡一段时间。

3、放入蒸烤箱中蒸30分钟左右。

4、捞出藜麦淋干水分。

5、将藜麦、玉米粒、金枪鱼放在一个稍大耍扬容器里，挤入适量沙拉酱千岛酱，充分搅拌均匀。

6、三明治机上摆上一片吐畜处民司片，并放一片芝士，放上金枪鱼藜麦沙拉，再盖一片愁菌吐司片，盖上机器3分钟左右即可。