木耳炒百合-营养素菜

 时间:2026-02-13 20:12:44

1、黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。

木耳炒百合-营养素菜

2、百合用水泡发。

木耳炒百合-营养素菜

3、锅内倒油,烧热后放入小葱爆香。

木耳炒百合-营养素菜

4、倒入泡好的黑木耳爆炒。

木耳炒百合-营养素菜

5、倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味。

木耳炒百合-营养素菜

6、出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

木耳炒百合-营养素菜

7、成品

木耳炒百合-营养素菜

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