耳朵对我们来说是很重要的，但是在日常生活中，有一些行为会对我们的耳朵造成伤害但是我们却依然在做的有很多，下面就是几个在日常生活中应该如何保护好自己的耳朵的建议，希望大家能有所重视。
一、经常挖耳朵
1、经常挖耳朵虽然会感觉很好，但是会给耳朵造成不良影响。耳朵里的耵聍会对听力造成的影响一般不大，但是如果挖耳朵不小心伤害到了鼓膜，那么就会对听力造成很大的影响。
三、噪声太大
1、噪声其实也是一种污染。噪声会对我们的耳朵产生伤害的同时，还会影响我们的睡眠、工作、心理等方方面面，对人的精神也是一种很大的伤害。所以，要远离噪声。
五、耳机声音适宜
1、使用耳机，除了不要戴耳机太长时间外，还要注意不要让耳机的声音太大。太大的声音和噪音是一样的，都会对耳朵产生很大的刺激，对耳朵的听力产生不好的影响。
