怎么做(养胃)豆腐鲫鱼汤?

 时间:2026-02-17 07:07:48

1、准备好食材,我是在盒马鲜生上买的,已经杀好的鱼

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2、鱼洗干净,用厨房纸擦干

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3、热锅冷油放姜片,擦一下锅,可以预防待会煎鱼的时候粘锅

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4、放鱼下去

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5、煎至两面金黄,放入温水,末过鱼身2-3cm(注意把多余的油可以首先倒掉,不然鱼汤太油不好喝)

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6、开大火煮10分钟,注意控制水量不要让水满出来了

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7、我水加少了,中途然后加点热水,这个时候鱼汤已经发白啦

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8、到时间后,放入豆腐,开中火煮5-10分钟。

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9、加盐,开吃

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