【微波炉快捷营养早餐】牛奶燕麦粥

1、备好原材料：即食燕麦，纯牛奶；

2、微波炉用的碗里称入燕麦；

3、再称入牛奶；

4、将碗放进微波炉里；

5、用高火加热2.5分钟即可；

6、将碗取出，搅拌均匀；

7、稍凉即可食用。