如何缓解眼睛疲劳症状

1、重要法宝—热毛巾如果感到眼睛疲劳，可以用一条干净的热毛巾（温度以不烫皮肤为宜）敷眼，热毛巾可以加快眼部血液循环，促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳。

3、坚持眼保健操洁净双手后，按摩眼睛周围穴位，促进眼睛血液循环，放松眼周肌肉。