西兰花炒鱿鱼花

 时间：2024-11-13 07:48:48

1、西兰花切成小朵，洗净，放在沸水中焯1分钟，捞出。

西兰花炒鱿鱼花

3、锅内放入少许油，放入葱花、姜丝炒香，放入鱿鱼、西兰花和料酒翻炒2分钟。

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