人参果有什么功效和作用

1、一，具有补钙的作用。特别适合儿童还有正在长身体的青少年，可以起到很好的补钙的作用。

3、三，人参果含有大量的汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于美白养颜很有功效。

5、五，防癌和和防治心脑血管疾病的作用。因为人参果含有的硒含量，超过了许多蔬菜和水果，硒是维持机体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞，增强机体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。

7、七，缓解人体的疲劳。它含有许多硒元素和大量糖分，硒能激发活力所以缓解人体疲劳而糖可以为人体补充大量糖分，糖转化为能量可以缓解人体的疲劳。