女人月经期注意事项

1、第一，经期前后过程中一定不要碰凉水，尤其是没有生过孩子的女性。否则导致女性内分泌失调，经期唁琦诫弄紊乱哦。其实，平时也不要碰凉水。在洗衣服尤其是冬天要特别注意。

3、第三，女人在经期前后不要生气，一生气就上火，上火何谈身体健康啊。

5、第五，在经期一定要注意节制，注意自爱，这需要伴侣的配合和疼爱哦，这个你懂的。否则的话很容易对身体造成伤害。