1、孕七个月后准妈妈需每2周要到医院检查一次，多留意一下宝宝的胎动，因为这个时候是关键时期，每天要分阶段的数一下胎动次数，一般每个小时最少要两到三次，一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。
2、随着月数的增加孕妈妈们感觉到很笨拙了，坐着起来困难，躺着起来时需要丈夫的帮忙，就连上卫生间都感觉费劲，这时一定要小心，平时尽量不出远门，防止过度疲劳，要完全停止性生活，以防不慎导致早产的危险。
3、保证充足的睡眠，有利于胎儿的生长。睡眠中的胎儿生长最快，同时有利于消除浮肿对身体带来的负担。
4、要少食多餐，注意营养的合理搭配。平时多喝水这样可以防止便秘，每天保持摄入足够的营养。
