枸杞有哪些养生功效

1、可以延缓衰老，枸杞含有枸杞多糖，维生素E，有很好的抗氧化作用，能延缓衰老。

2、可以提高身体免疫能力，可以补气强肾，能有效提高身体免疫力。

3、可以降血压，枸杞有很好的降血压降血糖的功效。

4、可以降胆固醇，枸杞味甘，可以有效降低胆固醇。

5、可以明目，枸杞含有钙，铁等微量元素，可有效保护眼睛。

6、可以提高记忆力，枸杞含铁等微量元素，能有效提高记忆力。