1、挑选颗粒饱满，看上去比较强壮的绿豆种子，放入40度温水浸泡十个小时，根据种子数量选择大小适合的容器。
2、将纱布略湿，铺在器皿内，将绿豆倒入，在放好绿豆上面再盖一层纱布，将绿豆包起来。
3、如果下面的纱布较大，也可以直接包过来包住豆子，包好后淋入适量水，可压上两斤左右重量的重物，促进豆子生长。
4、将容器放在不透光的地方，每天早上和中午用喷壶喷湿毛巾表面，室内环境保持在25到30度之间，一般发五至七天就可以收获豆芽。
5、温馨提示：一定防止容器内积水，防止泡到豆子，如果水泡到豆子会引起烂根。
