孩子怎么也不愿意上床睡觉。那应该怎么办呢

1、孩子良好的睡眠习惯不会自动发展形成，必须依赖大人为他们养成。

3、如果一家人都习惯了晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，孩子当然也会受到影响，丝毫没有睡意。

5、睡觉一小时前最好不要让孩子接触电视、电脑、手机等电子产品，因为这些很容易让孩子上瘾，还有的孩子玩电脑、手机游戏，过不了关就不睡。到了