莲子是有很高的药用价值的，莲子可以益肺、养心，冬天吃莲子是可以增强我们的记忆力的，你可要记住了哦，看看中国菜园网给大家介绍的莲子的强大作用吧。
中老年人特别是脑力劳动者经常吃莲子是可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却是一味良药，有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、清热、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
看来莲子的作用还真不小啊，看了中国菜园网的介绍我才知道莲子还可以清热、强心、降压呢。我以后要多吃点莲子好让自己的记忆力更强哦。对了，有便秘的朋友就不要吃那么多了最好是不吃，因为吃了莲子会让你的便秘更加重的。
