牛奶，鸡蛋软饼

1、牛奶一盒（或一袋）。倒进盆中。

2、再打入一个鸡蛋，放入盛牛奶的盆中中。

3、大葱，10克。斜着切成丝，放入盆中。

4、面粉，150克。加入蛋奶液中。再加入盐适量。

5、将上述食材在一起搅拌均匀。醒放5分钟。

6、锅加热，放少量油。放入醒好的面，适量。煎烙。翻锅，待两面煎出金黄色，可以出锅了。

7、您看，是不是很有食欲？营养价值还很高呢。足可以应对一上午的体内营养需求呦。