1、在冬天，我们喝水的频率也降低了很多，尤其是嘴巴，好像稍微有点湿润，瞬间变干巴巴的。空气中的干燥因子导致我们身体大量缺水，所以在冬天即使不渴，也要补充一天人体所需要的含量。
2、秋冬季节嘴唇最容易干裂，随身携带一只润唇膏，在感觉嘴唇干燥的时候涂抹上，能够有效地阻止干裂以及疼痛，如果出现轻微起皮或者掉皮的现象，在涂抹唇膏后轻微的撕拉可以将死皮脱落。市面上有很多润唇膏的种类，只要挑选一支能够随身携带，比较滋润的，价格便宜的其实也能起到很好的效果。
3、秋冬季节应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
