石斛西洋参瘦肉汤

 时间:2026-05-07 17:47:27

1、猪腱子肉一块

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2、铁皮石斛

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3、西洋参片

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4、蜜枣

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5、生姜

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6、猪腱子肉洗净切块

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7、生姜洗净切片

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8、石斛西洋参洗净备用

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9、猪腱子肉焯水

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10、把焯水后的猪腱子肉捞出

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11、清洗干净备用

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12、猪腱子肉放入炖锅

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13、放入石斛西洋参姜片蜜枣

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14、加入纯净水

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15、放入炖锅中

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16、隔水炖2个小时

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17、出锅啦

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18、一份滋补汤品就做好了

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