感冒头疼睡不着怎么办

1、感冒头疼睡不着的时候，我们一定要保持室内通风，减少体力劳动

3、并且按时服药，可以采用泡脚的方法促进睡眠

5、茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除吊荠歪乌疲劳、益寿保健等养生功效。

6、同时要注意饮食方面的问题，不宜食生冷肥腻食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物