夏日健康饮料酸梅汤

 时间:2026-04-23 02:52:04

1、准备好材料。

夏日健康饮料酸梅汤

2、乌梅、山楂、甘草用流水冲洗干净,然后浸泡30分钟,再次仔细冲净备用。

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3、将洗好的材料入煮锅,加2L水,大火煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟

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4、最后5分钟加入冰糖,待自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱中冷藏后饮用,可储存1-2天。

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