最有营养的五种水果，你知道几个

1、猕猴桃口感比较酸甜，含有丰富的维生素c，也含有很高的营养。

2、橘子营养成分也颇高，且口感酸甜，喜欢吃酸性水果的，橘子且可一试。

3、红枣可以补血，营养成分也非常的高，享有天然维生素的美称。

4、樱桃口感甘甜略酸，有养颜美容之作用，营养价值也非常的高。

5、最后一个便是草莓，草莓具有润肺、止咳等作用，维生素等营养成分丰富，同样具有很高的营养。