在家中如何简单做紫菜包饭

1、炒黑芝麻备用（或者买熟的黑芝麻）：黑芝舵潍汹劓麻是紫菜包饭的常用辅料，日料便当中的米饭经常掺有熟黑芝麻，提高了食欲。将锅烧至三分热，将黑芝麻下锅不停翻炒，约2分向煎疗哓钟即熟，锅不要太热，翻炒要勤快，时间不要太长，不然会把芝麻炒糊。

3、切萝卜、黄瓜备用：将萝卜和黄瓜切成两毫米正方形侧面的长条，以个人喜好来切亦可，这里为了美观，以2毫米为准。

5、铺饭：将紫菜切成切成10厘米宽的长条，单层或者2层放在案板上，将拌好的米饭铺在紫菜上，均匀厚度约4毫米左右，在横向放上切好的胡萝卜条和黄瓜条于紫菜饭饼的一侧（10厘米的首端）。