1、第一，多与人沟通和交流。我们可以多与人沟通和交流，锻炼自己的语言表达能力，和大脑的随机应变能力。
2、第二，多去实践和学习。我们在平时的时候，不光要学习理论知识，还要多去实践，在实践中去学习和提高自己的能力。
3、第三，一定要用心去做事情。我们做事情的时候，一定要用心去做，认真去做，只有这样我们才可以更好地提高自己的反应能力。
4、第四，多锻炼自己的动手操作能力。我们在平时的时候，一定要勤奋，多去锻炼自己的动手操作能力，在做的过程中不断反思和提高。
5、第五，多去阅读，锻炼自己的思维能力。我们在平时的时候，可以多去阅读，多读一些好书，在读书的过程中，不断思考，不断的锻炼自己的思维能力。
6、第六，对我们做的事情，充满兴趣。我们在做事情的时候，我们一定要对我们所做的事情，充满兴趣，只要兴趣来了，反应能力也提高了。
7、最后，让自己对生活充满信心。我们要娑授赔那积极乐观的去面对生活，让自己对生活充满信心，做一个有自信的人，这样我们的反应能力也会随之提高。
