1、首先打开手机里的 设置,如下图

2、在设置页面打开 显示与亮度,如下图

3、然后在显示与亮度页面打开 夜览,如下图

4、在夜览页面开启设定时间,点开时间设置,如下图

5、点开时间 ,设置打开和关闭的时间,如下图

6、然后再把色温调到 较暖 的方向,这样可以使屏幕亮度不那么刺眼,如下图

1、1.打开手机里的设置
2.在设置页面打开显示与亮度
3.然后点开夜览
4.开启设定时间,设置打开和关闭的时间段
5.最后把色温调到较暖的方向即可
时间:2026-02-14 07:29:16
1、首先打开手机里的 设置,如下图

2、在设置页面打开 显示与亮度,如下图

3、然后在显示与亮度页面打开 夜览,如下图

4、在夜览页面开启设定时间,点开时间设置,如下图

5、点开时间 ,设置打开和关闭的时间,如下图

6、然后再把色温调到 较暖 的方向,这样可以使屏幕亮度不那么刺眼,如下图

1、1.打开手机里的设置
2.在设置页面打开显示与亮度
3.然后点开夜览
4.开启设定时间,设置打开和关闭的时间段
5.最后把色温调到较暖的方向即可