慢性肠炎的治疗方法/慢性肠炎如何缓解

慢性肠炎发于各类人群，是一种消化内科疾病，那我们该如何缓解不让它加深呢？冬瓜来说说身边的感悟~

关于吃

1、多喝水，可以尝试喝淡盐水，早餐可以改为喝粥

2、吃容易消化的食物少纤维，低脂肪，如豆腐、西红柿等

3、吃干净的食物，不喝酒，少吃辛辣食品

4、少吃水果，但是特别注意的是苹果可以多吃

5、不喝牛奶，少吃油腻食物

其他

1、多做户外锻炼，比如太极拳，散步之类的

2、保持乐观心态，多笑笑更健康