1、哮喘。电视上经常能见到哮喘病发作时病人的痛苦。其实有这种疾病的人不适合奔波劳累，但万一外出旅游时遇到哮喘，一定要及时就医或者要带上平时护理的工具。
2、突然性昏厥也是由过度劳累引起的，旅游的过程太过兴奋有时候会使劳累无条件地积压，导致昏迷，这种时候如果发现自己面色苍白，大汗淋漓，要注意及时和身边的人求救，送往医院急救。
3、心绞痛。这类疾病一般可由过度饮食，激动受寒或者疲倦过头引起，有着病史的人出游时必须随身携带药品，发生心绞痛时迅速服下以缓解病情。
4、感冒是出门旅行最易发生的疾病，由于各地的温差较大，导致身体不能很快地去适应当地的环境，不注意增减衣物的人是最容易生病的。
5、如果旅途中因为食物不卫生或饮水不讲究很容易得急性肠胃炎，会引起呕吐腹泻等症状，这种如果吃了腹痛药还止不住的话要及时就医。
6、蚊虫叮咬也是时有发生，旅途中出现昆虫咬出红疹，先用带碱性的药水冲洗，再抹上止痛消肿药。如出现发烧头晕等症状要到医院检查。
7、出门在外最怕的是水土不渲舫蒇芘服，这种身体系统的错乱可由各种环境与饮食习惯等因素造成，虽然说并不是一种病，但也会时常出现头晕失眠，食欲低下等症状，首先调整饮食，少吃建敦汗侑肥腻食品，然后多听放松的轻音乐调整情绪。一般经过调整以后就会慢慢适应。
