1、准备初始资料，把表格格式调整好。（最好备份一份，因为用宏后不能更改）
2、先鼠标单击A1（根据自己格式的位置）再单击开发工具，点击使用相对引用，录制宏，跳出第二个窗格，继续设置快捷键等。最好点击确定。（点击完录制宏就不要乱按了）
3、选中A1-H1（看自己的标记格式选择），鼠标“右键”单击，选择复制。
4、选中A3_H3单元格鼠标右键选项选择“插入复制的单元格"
5、然后再选中A3-H3位置，再点击右键鼠标选择插入单元格
6、然后选择A3-H3的位置，在“开始”选项卡右上角的清除，打开里面的清除格式
7、完成后再单击击到A4的单元格位置，然后点击开发工具，宏那里的停止录制（然后选中A4，按自己设置的快捷键，就可以一个一个自动生成了）
8、完工。
