1、胃刚开始不舒服，需要注意前3天症状不是特别重，可以吃点提高胃动力、助消化的药
2、当胃不舒服，连续超过5天，最好去医院做胃镜检查是什么问题了，有无痛胃镜。最常见的有浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等
3、最重要的是需要检测是否感染幽门螺旋杆菌，因为绝大多数胃病都需要杀死这细菌才能得以恢复。一般需要治疗4-6周
4、规范治疗：连续出现症状在未确定病症前请勿自行乱用药物，尤其对抗幽门螺旋杆菌的抗生素，不规范及没按流程使用的话会使他们产生抗体，以后想杀灭就更难了
5、健康饮食最重要，做到早餐吃的好，中午吃的饱，晚上7分饱。别让睡眠时间只有胃还在“工作”
6、食疗：多吃像猴头菇、小米、丁香茶等都对有很好的帮助。辛辣冷刺激都会对胃造成不同损伤。所以平时养胃也是相当重要
