1、在QQ我的资料页面可以看到自己的QQ等级，点击这个等级可以进入我的Q等级页面。
2、进入我的Q等级页面后可以看到当天的成长天数情况。可以看到近日总成长=等级加倍*基础活跃+服务加速。
3、等级加倍跟qq会员有关系，非会员用户没有等级加倍，也就是为1.如果是qq会员最高能到1,9倍，SVIP最高能到2.2倍，年费会员最高能到2.2倍，年费SVIP最高能到3倍。
4、基础活跃是当天的在线情况的一个体现。qq手机连续在线6小时加1天，电脑使用qq2小时加0.5天，非隐身2小时加0.2天，一天最高1.7天。
5、服务加速是使用qq的其他产品增加的天数，点亮勋章每天加0.2天，用qq音乐听歌满60分钟加0.5天，使用腾讯管家半小时加0.2天。
6、使用手机Q玩游戏10分钟加0.2天，使用财付通每日首次支付加0.2天（每月限6次），使用qq运动步行满5000步或跑步满1公里，加速0.2天（月限8次）。服务加速每天最高能到2.5天。
