蜂王浆食用过量会有什么反应?蜂王浆如何食用?

1、　　蜂王浆是性质温和的滋补食品，对身体有不错的滋养效果，食用蜂王浆不仅不会出现浑身乏力的情况，还能为身体补充能量，缓解疲惫感。但若是过量食用了蜂王浆，也是有可能出现乏力、头晕的情况的。

3、　　但是以后一定要注意好食用量，想吃蜂王浆强身健体的话，每天吃1次，每次5克左右就可以了。改善身体的一些情况，可以每次吃8克，每天2次。若是情况比较严重，则需要每天吃3次，每天吃20克就可以了。一定要注意不可以过量食用蜂王浆，一旦身体吸收不了，还会导致营养浪费，给大家增加一定的经济负担。