清炒莲藕素菜的做法

 时间:2026-05-01 22:22:33

1、莲藕去皮切片泡入清水中,黑木耳,荷兰豆摘洗干净,冬笋片准备,红椒切片

清炒莲藕素菜的做法

2、 锅内水开后加入2克盐再把黑木耳,荷兰豆,冬笋片下入焯水后捞起过清水冲洗干净

清炒莲藕素菜的做法

3、热锅倒油,油温7分热

清炒莲藕素菜的做法

4、 除红椒片外,所有食材全部倒入煸炒均匀

清炒莲藕素菜的做法

5、加入盐煸炒均匀

清炒莲藕素菜的做法

6、再把红椒片加入煸炒至断生

清炒莲藕素菜的做法

7、 加入鸡粉煸炒均匀后熄火出锅

清炒莲藕素菜的做法

8、 上桌

清炒莲藕素菜的做法

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