1、接纳真实的自己。我们要用于接纳自己的不完美，要知道这个世界上没有谁是完美的，努力去将一个个不完美变得完美才是我们最应该做的事情。要允妓罹鐾岭许自己犯错，知错就改才是最正确的处事态度。要常为自己的成功感到骄傲，告诉自己“你很棒”，并且停止自我怀疑，学会自我肯定和自我表扬，是建立自信的第一步。
3、敢于挑战自己。改变自卑最重要的一步就是敢于挑战自我。去做一些看似你做不到的事，尝试一些原来让你害怕的事，克服恐惧，挑战自我。慢慢你会发现，挑战自己并获得成功带来的成就感和满足感是其他东西无可比拟的，而在不断挑战自己的过程中，你也会越来越自信，越来越相信自己。
5、停止抱怨。自卑的人喜欢抱怨，因为他们无力改变。所以停止抱怨，抱怨不能解决任何问题，只会一次又一次给你消极的心理暗示，慢慢击仕柩仵缎垮你的信心，渐渐磨灭你的热情。所以请停止怨天尤人，去寻找解决问题的方法吧，千万不要说自己无路可走，面前的困境无法改变，一切只是你没有努力而已。
7、行动才是硬道理。改变自卑最重要的就是停止空想，很多自卑的人每天都在想着自己要如何改变，如何走向人生巅峰，而现实却是，除了空想他们什么也没有做。我们要试着把想法付诸行动，勇敢迈出改变的第一步，无论结果如何，都是克服自卑的重要一步。
