1、伤风感冒——柠檬蜂蜜茶伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。
2、便秘——芦荟汁芦荟中含有的植物纤维素能够有效帮助肠道蠕动，将其榨汁喝下后，肠道在吸收水分的同时加快运动，从而能有效缓解便秘，起到通便的作用。
3、清嗓——金嗓子植物饮料嗓子不舒服时，以前很多人会想到吃金嗓子喉宝，现在需要清嗓用嗓时可以喝金嗓子草本植物饮料，这款饮料含多种草本植物萃取精华，能有效护嗓清嗓。
4、口疮——椰汁患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于治疗真菌感染，如口疮。
5、腹胀——苏打水胀气和腹胀多为胃液少导致胃肠道消化不良薪姚蟪食引起。苏打水呈碱性，将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下，可以起到与胃酸中和的作用，使肠胃消化作用得到更好的发挥，缓解胀气和腹胀症状。
