夏天该吃什么水果

1、1：皓洒麂些樱桃春末夏初，樱桃开始大量上市。樱桃性温，味甘，樱桃还富含强抗氧化剂—番茄红素，具有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。也是水果中含铁量最高的。怪不得女人视为美容圣品。适合时间5-6月份。

3、3：李子李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。适合时间7月份。

5、5：芒果芒果是热带著名水果，味道酸甜，适合制作各种甜品。富含大量维生素，不仅能抗癌还能防高血压。部分人容易过敏，需注意。