蓝莓山药泥我最爱的早餐

 时间:2026-05-07 06:54:02

1、把山药洗净,并截成数小段。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

2、放进蒸锅里蒸20分钟,(中间可以用筷子叉一下,如果很容易就叉透那就熟了)熟透后拿出凉着。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

3、不烫手时给山药剥皮。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

4、剥好的山药用勺子压成泥。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

5、把山药泥装进模型里。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

6、猕猴桃洗一下,把皮削掉切成片状。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

7、模型里的山药泥倒入盘中,浇上酸酸甜甜的蓝莓酱,猕猴桃摆盘。营养又美美的早点就做好了。

蓝莓山药泥我最爱的早餐

  • 鱼干烘干工艺
  • 怎样烧猪肺好吃
  • 豉汁蒸排骨的做法
  • 新手易做的干香豆渣
  • 如何腌制嫩生姜
  • 热门搜索
    潋滟是什么意思 网关是什么意思 什么是黑茶 金钱树的养殖方法 三座大山是什么 bright什么意思 万足是什么字 心脏病有什么症状 有限公司什么意思 内衣什么牌子好