吃什么可以降血糖

除了药物之外想靠食物来降血糖的话，可能性比较小，我们只能说是在饮食中要注意，哪些东西就是尽量不要吃，含糖量比较高的食物尽量不要吃，尽可能的用粗粮代替细粮，这些食物要定量吃，吃食物来降低血糖的方法是不可取的，只能说改变饮食结构，从而更好的控制血糖。