哪些不良的生活习惯会影响寿命

1、经常不运动经常不运动的话，容易导致身体出现肥胖等各式各样的疾病。在日常生活中一周保持三次左右的锻炼，每次时间大概是半个小时左右，能够增强身体的免疫力，减少疾病的发生。

3、跷二郎腿这个小动作看起来是蛮舒服的，不过经常跷二郎腿的话会让腿部里面的血流不顺畅，很容易就出现腰椎间盘突出等情况。更会引起一些疾病的加重。

5、喝水比较少现在很多人没有定时喝水的习惯，有的甚至连每天早晨起床和吃饭之间的水分都不能及时饮用，这样的人易患肠胃疾病和痔疮，多喝水可以促进身体的新陈代谢，加速肠道消化。