好的睡眠从“拒绝螨虫”开始

1、定期的对床垫进行清理。床是我们每天必须要接触的日常用品之一，当我们在睡觉的时候，皮肤里有水分，有温度，所以在与床垫接触的时候，就非常容易滋生螨虫。

2、经常把床垫放在阳光下晾晒。最好能杀死螨虫的直接方法就是暴晒，大家都知道阳光中含有紫外线元素，能直接的把螨虫杀死，而人们也常常把紫外线称作是“天然的杀菌剂”。

3、常备樟脑丸以及一些除螨用品。细菌的滋生可能会给我们的身体带来隐患，如：过敏、头疼.....以及其他一些不良症状，这些东西能减少螨虫对我们带来的伤害