减脂捞汁荞麦面

 时间:2026-02-20 21:01:19

1、提前准备好配菜和荞麦面,也可以使用其他的面条,根据个人口味随意调整,但是荞麦面相对于其他白面条更适合减脂期食用,豆芽焯水十秒,捞出备用。

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2、大虾开背去除虾线,焯水备用。

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3、水开后下入荞麦面,煮2~3分钟捞出,立即放入冰水中冷却3-5分钟。

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4、将卤蛋切成四小块备用。

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5、冷却好的面条装入碗中,将提前准备的配菜放在面条上。

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6、直接将珍选捞汁淋在面条上,拌一拌就可以吃了,这款捞汁口感很清爽,口感层次丰富,特别适合做捞面。

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7、分分钟炫掉一盘哦!

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