鹌鹑蛋百合甜汤

 时间：2026-05-04 07:20:14

1、准备材料

鹌鹑蛋百合甜汤

2、莲子、百合提前几小时浸泡至软

鹌鹑蛋百合甜汤

3、鹌鹑蛋煮熟去壳；

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4、莲子泡软后去掉芯

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5、所有材料加水1000毫升煮开后中火煮20分钟

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6、加冰糖再煮10分钟即可

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