手指关节疼痛的原因有哪三类

1、长期劳损不论在日常生活中还是工作中，我们都会频繁用到手指，所以相比较人体的膝盖和肘关节而言，手指关节更容易受到损伤。因此，在日常生活中要尽量给手指一些休息的时间，或适当进行按摩，以舒缓关节疼痛症状。

3、年龄增长多是由于老年人年龄不断增长，体内安糖迅速流失，是帮助修复关节软骨，催生关节滑液的关键性物质，只有及时补充，使关节内的含量达到平衡状态，才能对关节进行修复，使关节间隙恢复正常，关节功能得到一定程度的恢复。