养生食补腌黄瓜的做法

 时间:2024-10-13 14:22:56

1、黄瓜洗净擦干水,对半切开,挖掉中间的籽,切小段,放盐腌制10分钟。姜芽洗净吨易坌荐切片,辣椒去籽切成长条。大蒜切片,米椒切段,姜切丝。

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2、姜芽洗净切片,辣椒去籽切成长条。大蒜切片,米椒切段,姜切丝。

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3、生抽、老抽,醋、蚝油、白糖混合好。

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4、锅中放入油烧热,倒入大蒜,米椒,花椒,姜丝,炸出香味调至小火。

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5、倒入调好的料汁,开锅后关火。

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6、把腌好的黄瓜用水冲洗干净,攥干水份,擦干。

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7、待酱料凉透之后,把擦干的黄瓜倒入碗中,倒入酱亓歃肿肖料,拌匀,中间翻几次,4小时以上就可以吃啦~一次一盘都不够呀。

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