南瓜红枣小米粥（养生）是怎么做的？

1、准调眠闲备所需食材

2、南瓜去皮

3、切成小块

4、放碗里备用

5、红枣浸泡清洗干净

6、小米清水清洗2次

7、奶锅加入8分满的清水，烧至开始起微泡时，加入小米烧开；

8、倒入南瓜；

9、加入清洗干净的红枣；

10、撇除浮沫；大火烧开，转中小火；

11、大约煮30分钟左右，煮到这样粘稠的状态口感最距叮好了；

12、每天都离不开的小米迅披粥煮好了；