虾仁炒粉丝的制作方法

 时间:2024-10-14 04:49:41

虾仁炒粉丝的制作材料:

主料:粉丝300克辅料:虾仁80克调料:辣椒(红,尖,干)10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,花椒5克,小徇屹谀聃葱30克,盐8克,鸡精4克,花生油25克

教您虾仁炒粉丝怎么做,如何做虾仁炒粉丝才好吃

1. 粉丝稍煮,看到变白后立即捞出,冲凉;2. 辣椒、姜、蒜分别切粒;3. 花椒、葱(葱白切段,葱叶切花);4. 油锅烧热后下辣椒粒、姜蒜粒、花椒爆出香味;5. 再放入虾仁炒变色;6. 下粉丝,倒点酱油,再放入葱段,翻炒片刻;7. 撒点鸡精、盐,炒匀,出锅装盘,撒上葱花。

小帖士-食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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