1、首先我们准备一根胡萝卜 我们把胡萝卜斜着切成菱形薄片
2、我们把西蓝花切成一小朵一小朵的 然后把西蓝花泡在盐水里 泡个半个小时之后 捞出来焯水
3、我们准备点蒜蓉炒西兰花和胡萝卜 炒一会 然后加水 煮一会 加上试验就可以了
1、首先我们把胡萝卜切片 山药切片
2、把木耳提前泡发一下 然后清水洗干净备用
3、锅里加上葱姜蒜 倒入黑木耳翻炒 然后加上山药和胡萝卜 继续翻炒 加上一点清水 煮一会就可以了
1、我们把胡萝卜洗干净 切成薄片 玉米切段儿
2、牛骨头提前泡出血水 然后冷水下锅 加上葱姜蒜焯水 焯好之后洗干净备用
3、我们把焯好水的牛骨头和胡萝卜玉米放入锅中 加上葱姜蒜和料酒 加上清水 炖煮2个小时 就变成美味的胡萝卜牛骨头汤了
1、把胡萝卜洗干净切片 放在锅上蒸
2、蒸熟之后 用勺子压成泥 就是美味的胡萝卜泥了
